ガッツの幸せ日記??

■ガッツ４９歳の決意

９月○日●曜日　快晴　・・・私の４９回目の誕生日のことです。

前日
帰宅が２４時をまわった

何かお祝いのメッセージでもテーブルに置いてあるかな？・・・なし
翌朝５時、子どもたちが起きていた、父の誕生日のプレゼントを用意してるのかな？・・・なし
６時30分父起床　「おとうさんおめでとう」と飛びついてくるのかな・・・なし

・・・（事実を受け止める）・・・・

父：「おはよう！」
こどもたち：「おはよう＠＋＃＞？・・・」
　
　 ・・・・・・・・・

何もなく、いつもの日常があわただしく繰り返され始めた・・・・・

・・・（冷静に事実のみを受け入れよう）・・・

でも、思わず
父：「きょうはとうさんの誕生日やけど、何回目のたんじょうびかわかる？」
　
　　・・・・・・・
次男：「きょうだっけ、あしたとちがったっけ。」・・・去年まではあんなに喜んでくれていたのに・
長男：「○○先生と同じやんか！」・・・担任のほうが、父よりええんかい・・
父：・・・・（沈黙）

みかねた母からの突っ込み３連発
母：「とうさん！　そんなにしょげない！　とうさんも今年の私（母）の誕生日を忘れてたやん」・・・確かに
母：「とうさん、お祖父ちゃんの誕生日はどうだった？毎年毎年はしゃいでいた？」・・・確かにはしゃいでない。
母：「うちはね、みんな目の前の事で精一杯なの。だから、早く、あかり（長女）の保育園の支度してよ」・・・ごもっとも
　　
この現実を受け入れ

さあ、これから私は何をしたいの？、今何を欲してるのだろう・・・
　　　ひらめいた！

四十代最後のこの年のテーマを決めた

テーマは「家族」

素直に「家族と向き合う」ことにします。

やること！
毎日家族へのIメッセージを３つ口に出す。
会話中は意識の矢印を相手に向け続ける。

これだけ、これだけをまず１ケ月は続ける。
しっかりと自己観察していきたいです！

ワクワク